随着大学生活的丰富多彩,同学们在学业、社交等方面承受着不小的压力。为了促进同学们的身心健康,增强体质,提升活力,管理学院于12月9日至10日成功举办了“青春韵律,燃脂同行”活力健身操活动,吸引了众多管理学院学生的积极参与。
活动前期,管理学院学生会通过线上线下的方式进行了广泛宣传,鼓励同学们积极报名参与。报名方式简便快捷,只需加入活动群聊并填写个人信息即可,同学们颇感兴趣,踊跃参加。
活动于晚上21:00在操场准时开始。参与者们身着舒适的运动服装和鞋子,在负责人的带领下进行热身运动,为接下来的燃脂健身操做好准备。随着音乐的响起,大家跟随负责人一起跳起了活力四射的健身操,持续了30至40分钟。这套健身操不仅能够有效燃烧体内多余脂肪,塑造良好身形,还能改善新陈代谢,维持健康状态。在健身操结束后,大家进行了拉伸放松,帮助身体恢复,并进行了签退。
本次活动取得了良好效果,不仅让同学们在轻松愉快的氛围中锻炼身体、释放压力,还增强了大家的团队协作能力和集体荣誉感。参与者们纷纷表示,通过此次活动,他们不仅收获了健康和快乐,还结识了许多志同道合的朋友。
除此之外,此次活力健身操活动的成功举办,离不开同学们的积极参与和支持。未来,管理学院学生会将继续举办更多类似的体育活动,为同学们提供更多锻炼身体和释放压力的机会。同时,也希望同学们能够继续保持对体育运动的热爱和坚持,不断提升自己的身体素质和健康水平。